VALMENNUS ETÄNÄ
Onko sinulla tavoite johon kaipaisit fiksua suunnitelmaa ja valmentajan tukea, asuitpa sitten missäpäin tahansa?
Etävalmennus eroaa muista kokonaisvaltaisista valmennuksista sillä, että se ei sisällä tapaamisia. Etävalmennuksessa tavoitteesi voi olla suurempi tai pienempi.
![iida_aho_kalajoki_2308_ILE[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/24a8a1_529a497c52174ce2adba26af1df1165e~mv2.jpg/v1/crop/x_933,y_0,w_3162,h_3162/fill/w_400,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/iida_aho_kalajoki_2308_ILE%5B1%5D.jpg)
VALMENNUS 3 KK
Haluatko kokonaisvaltaisen, motivoivan ja fiksun aloituksen matkalle kohti tavoitteitasi?
Kolmen kuukauden kestoisessa valmennuksessa pääset tehokkaasti alkuun tavoitteessasi.
![2402_ptiida_puntti_IILE-2[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/24a8a1_4d642e6b5fb8435a866d4bd4602d9081~mv2.jpg/v1/crop/x_791,y_0,w_3162,h_3162/fill/w_400,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2402_ptiida_puntti_IILE-2%5B1%5D.jpg)
VALMENNUS 6 KK
Kaipaatko kokonaisvaltaista ja fiksua suunnitelmaa suurempaan muutokseen?
Pidempiaikasempi valmennus valmentajan tuella mahdollistaa suurempia muutoksia. Kun valmennusprosessille annetaan enemmän aikaa näin muutoksista tulee helpommin osa arkea ja tätä kautta muutoksista tulee pysyvämpiä.
![2402_ptiida_puntti_IILE-7[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/24a8a1_dcf6369bf21f4674b668b53774d85f9d~mv2.jpg/v1/crop/x_901,y_0,w_3162,h_3162/fill/w_400,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2402_ptiida_puntti_IILE-7%5B1%5D.jpg)
VALMENNUS 12 KK
Kaipaatko kokonaisvaltaista ja fiksua suunnitelmaa suurempaan muutokseen?
Vuoden mittainen valmennus valmentajan tuella mahdollistaa suurempia muutoksia. Kun valmennusprosessille annetaan enemmän aikaa näin muutoksista tulee helpommin osa arkea ja tätä kautta muutoksista tulee pysyvämpiä.
![2402_ptiida_puntti_IILE-15[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/24a8a1_fc87e5b492b74f9f8bc47436c673d620~mv2.jpg/v1/crop/x_1801,y_0,w_2905,h_2904/fill/w_400,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2402_ptiida_puntti_IILE-15%5B1%5D.jpg)
PARIVALMENNUS
Haluatko aloittaa valmennusmatkan yhdessä ystävän tai kumppanin kanssa ammattilaisen opastuksella ja tuella?
Yhteinen valmennusmatka ystävän tai kumppanin kanssa tuo mukanaan hauskuutta ja lisätsemppiä valmennukseen.
SYÖMÄLLÄ HYVINVOIVAKSI -VALMENNUS
Oletko hukassa ruokailutottumuksiesi suhteen ja kaipaisit hyvää ja energistä oloa arkeesi?
Se mitä syömme, milloin ja kuinka paljon vaikuttaa todella laajasti elämäämme. Tässä valmennuskessa keskitytään sinulle sopivaan ja tavoitteitasi tukevaan ravitsemukseen.
![2402_ptiida_puntti_IILE-13[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/24a8a1_558c77bde1cb45949bf4f12b4743c95d~mv2.jpg/v1/crop/x_872,y_0,w_2905,h_2904/fill/w_400,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2402_ptiida_puntti_IILE-13%5B1%5D.jpg)
